Kategorie

Meal Prep

    Meal Prep

    Meal Prep – Darum sollte es jeder tun: Vorteile und Vorurteile

    meal prep, meal prep rezepte, meal prep ideen, rezept

    kinderleichtes, zeit- und geldsparendes Meal Prep

    Über Meal Prep, also das planen, einkaufen und vorbereiten von Mahlzeiten für einen bestimmten Zeitraum wird in letzter Zeit viel geschrieben und es scheint einer neuer Trend geboren zu sein. Aber das ist es nicht wirklich, denn auch unsere Großeltern und Eltern haben Meal Prep betrieben. Sicher war es nicht unter diesem Namen bekannt, aber eingekochte Gläser und eingefrorene selbstgekochte Suppen kennen wir doch alle aus unser Kindheit. Und auch wenn die Gründe damals wahrscheinlich andere waren als heute, so kann man ein paar Fakten nicht von der Hand weisen: Meal Prep spart Zeit, Geld, verringert die Verschwendung von Lebensmitteln und ganz im Allgemeinen wird das, was wir essen gesünder und auch leckerer. Ein Beitrag über Meal Prep, der das beleuchtet, was wichtig ist: Weiterlesen