Chia Pudding mit einem Mus aus fruchtig-süßen Sommerbeeren: Lass den Kühlschrank die Arbeit tun und Dein neues Lieblings-Super-Food-Frühstück für Dich über Nacht bereiten! Es ist wirklich nicht schwer. Chia Samen in…
Wenn der Tag mit einem Frühstück wie French Toast beginnt, dann weiß man sofort, dass es ein guter Tag wird. Am Besten sind sie, wenn sie aussen leicht gebräunt und zart…
Joghurt zum Frühstück ist gesund und soll sogar beim Abnehmen helfen. Der Grund dafür ist das in Joghurt enthaltene Protein, denn das wird langsamer vom Körper verarbeitet und hält uns somit länger…
Ich liebe Buddha Bowls! Diese großen, satt machenden, schnell bereiteten, mit gesunden Zutaten gefüllten Schalen sind einfach lecker und unglaublich abwechslungsreich. Ihr wählt einfach das, was das Herz begehrt und kombiniert…
Smoothies zum Frühstück findet man mittlerweile überall und viele von uns bereiten ihn auch zu Hause zu. Sie sind schnell gemacht und mit den richtigen Zutaten halten sie satt, sind gesund und…
Dieses Frühstück mit geröstetem Brot, salzigem Feta, fruchtigem Apfel, duftendem Thymian und süßem Honig steht in nur 5 Minuten auf dem Tisch. Es sieht toll aus, schmeckt wirklich lecker und ist…
Mit diesem Smoothie könnt ihr den Frühling so richtig begrüßen. Ja, endlich Ende März war es soweit, es war Frühlingsanfang. Mit ihm kamen auch längere Tage, mehr Sonne, Vögel die zwitschern…
Granola ist eines meiner liebsten Frühstückstoppings. In Joghurt, Porridge oder Müsli eingerührt ist es lecker, aber meist sind auch Unmengen an industriell hergestelltem Zucker drin. Und das gerade dieser Zucker nicht gut für uns…
Reis ist lecker und mit diesem Rezept macht ihr daraus einen einfachen und schnellen Salat zum Frühstück, der auch zum Mittag oder am Wochenende zum Brunch schmeckt. Die Weintrauben sind hier…
Rührei zum Frühstück – was gibt es besseres und schnelleres? Naja gut, schon eine ganze Menge, aber hin und wieder ist es einfach unschlagbar lecker. Ich bin ein Fan von ganz…
