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Erdbeeren

    Ernährung und Wohlbefinden

    Erdbeeren: gesunde Leckerbissen mit wenig Kalorien und viel Geschmack

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    Erdbeeren – wenig Kalorien (kcal) – viel Geschmack

    Ob frisch, in Kuchen, Joghurt, gefroren als Eis oder Sorbet, es ist keine Frage, Erdbeeren sind der Deutschen liebste sommerliche Frucht. Sie sind ja auch lecker und obwohl sie botanisch gesehen gar keine Früchte (oder wie der Name suggeriert Beeren) sind, sondern zur Familie der Nüsse gehören, tut das ihrer Beliebtheit gar nichts an. Und sie sind nicht nur fruchtig, süß und saftig, nein sie sind auch noch ein wahres Superfood, dass vollgepackt ist mit nahrhaften und gesunden Inhaltsstoffen. Hier sind einige Fakts, Informationen und Gründe, warum man mehr Erdbeeren essen sollte! Weiterlesen