Beschreibung
Diese beiden Varianten sind super schnell gemacht und eignen sich hervorragend für alle, die ein wenig abnehmen wollen.
Zutaten
- 2 Scheiben Brot
- 50 g Quark (2 gehäufte Teelöffel)
- 1 Teelöffel Honig
- 3 Walnüsse
- 1 Teelöffel Schnittlauch (oder andere Kräuter)
Zubereitung
- Das Brot, je nach Sorte und Geschmack, toasten oder frisch essen.
- Die Walnüsse hacken und in einer trockenen Pfanne kurz anrösten.
- Dann den Quark auf den Scheiben verteilen und je einen Teelöffel Honig bzw. Kräuter darüber geben.
- Abschließend die gerösteten, noch warmen Walnüsse über das Brot streuen und genießen.
Notizen
Man kann den Quark auch mit Leinöl verfeinern oder ein wenig Marmelade drunter mischen oder mit Gurkenscheiben oder Tomaten belegen.
- Vorbereitung: 10 Min
- Kategorie: Frühstück