Einfaches Vollkornbrot Rezept ohne Hefe: Quinoa, Dinkel & Kerne in 15 Min mixen, 60 Min backen – knusprig-nussiger Genuss für…
Cremige Tahin Sauce blitzschnell zubereitet – mit Zitrone, Petersilie und geröstetem Sesam. Perfekt als Dip, Dressing oder zu Falafel!
Gute Laune kann man essen! Hier findest du 20 Happy Foods und erfährst, wie sie dich stärken. Plus: Drei leckere…
Du willst Hummus selbst machen und suchst ein schnelles und einfaches Rezept? Perfekt! Mit Kichererbsen aus der Dose oder dem…
Die Kraft der Ayurveda Ernährung: 10 Tipps für ein gesundes Leben und mehr EnergieIn einer Welt, in der Stress und…
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Süßkartoffel-Rezept auf französisch mit vielen Tipps und Tricks: Herzhafte Galettes mit Süßkartoffeln, Ei und Käse, garniert mit frischer Petersilie, serviert…
Entdecke das einfache, köstliche und gesunde Rezept für Auberginen-Auflauf!
Du weißt sicherlich, wie wichtig es ist, ausreichend Wasser zu trinken. Aber hast du jemals darüber nachgedacht, warum das so…
Gesund essen und dabei lecker schlemmen? Das ist gar nicht schwer und mit diesen Tipps und einfachen Rezepten gelingt es…
Meal Prep ist der ultimative Geheimtipp für alle, die sich gesund ernähren möchten, aber wenig Zeit zum Kochen haben.
Griechischer Joghurt ist gesund und hier erfahrt ihr warum das so ist. Zudem gibt es noch drei herzhafte und drei…
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