Rezept für Himbeeren auf Hüttenkäse – leicht und lecker frühstücken

Name: Rezept für Himbeeren auf Hüttenkäse – leicht und lecker frühstücken
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: Frühstück
Ingredients: 50 g Hüttenkäse; 3 Esslöffel Naturjoghurt; 100 g Himbeeren (entweder frisch oder tiefgekühlt); 2 Scheiben Vollkornbrot; 2 Esslöffel Leinsamen (besser noch Leinsamenmehl oder geschrotete Leinsamen); Zitrone; Salz und Pfeffer

Himbeeren und Hüttenkäse - die gesunde Alternative zum Marmeladenbrot

Hier geht’s direkt zum Rezept·Drucken

Himbeeren verbrennen Fett und machen wegen ihrs hohen Ballaststoffanteils lange satt, deswegen sind sie die perfekte Zutat für ein fat-burning Breakfast. Ich mag sie. Ich liebe das Saure, das Süße und ich mag die Farbe. Bei dieser Frucht passt eben alles. Außerdem mag ich Marmeladenbrote zum Frühstück. Also, habe ich mir Hüttenkäse auf’s Brot gestrichen und sie drauf gelegt – fertig und wirklich lecker! Das beste daran war, es war wie ein Marmeladenbrot nur ohne den ganzen zusätzlichen Zucker, der sonst drin steckt!

Leicht und lecker

Superfood Himbeeren

Himbeeren sind ein Superfood, zumindest wenn dem glauben darf, was so geschrieben wird. Sie sind fettverbrennend und satt machend; das liegt an dem hohen Ballaststoffanteil. Außerdem haben sie wenig Kalorien und sind wirklich super lecker! Also viel Spaß beim zu bereiten und Genießen dieses überaus leckeren und gesunden Frühstücks.

Drucken

Rezept für Himbeeren auf Hüttenkäse – leicht und lecker frühstücken

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Gesamtzeit: 10 Minuten
Menge: 2 Portionen

Drucken

Beschreibung

Gesunde Himbeeren auf Hüttenkäse – leicht frühstücken ist so einfach

Zutaten

50 g Hüttenkäse
3 Esslöffel Naturjoghurt
100 g Himbeeren (entweder frisch oder tiefgekühlt)
2 Scheiben Vollkornbrot
2 Esslöffel Leinsamen (besser noch Leinsamenmehl oder geschrotete Leinsamen)
Zitrone
Salz und Pfeffer

Cook Mode Der Bildschirm bleibt an

Zubereitung

Die Himbeeren waschen und zum trocknen auf Küchenpapier legen oder die tiefgekühlten Himbeeren auftauen lassen.
Die Leinsamen in einer Moulinette oder einem Mörser zu Leinsamenmehl verarbeiten.
Den Hüttenkäse mit dem Joghurt und Leinsamenmehl vermengen und mit ein wenig Zitrone abschmecken.
Das Brot auf einen Teller legen und den Hüttenkäsemix darauf verteilen. Dann Die Himbeeren darauflegen. Eine rundum gesunde und köstliche Scheibe Brot.

Vorbereitung: 5 Min
Kochen: 5 Min
Kategorie: Gesund frühstücken
Cuisine: Frühstück

Einfach und gesund – Himbeeren und Hüttenkäse

Andrea

Ich liebe nicht nur Frühstück, sondern auch gutes, gesundes und selbst gekochtes Essen. Ich erstelle meine Rezepte selber und lasse mich dafür von ganz alltäglichen Sachen inspirieren. Lasst es Euch schmecken.

Next Schritt-für-Schritt Anleitung: Pochierte Eier zum Frühstück »

Previous « Ei, Tomaten, Spinat, Avocado auf Brot: Ein rundum gesundes Frühstück