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Green and lean – Grüner Smoothie mit Avocado und Spinat


  • Autor: Andrea
  • Gesamtzeit: 10 Minuten
  • Menge: 2 Gläser

Beschreibung

Mit viel Gemüse wird ein grüner Smoothie gesund und mit diesem Rezept schmeckt er auch noch!


Zutaten

  • 1/2 Avocado
  • 2 Tassen Spinat
  • 1 Bananen
  • 100 ml Joghurt
  • 2 Esslöffel Leinsamenmehl

Zubereitung

  1. Alle Zutaten zusammen in den Blender, für ein paar Minuten mixen bis der Smoothie smooth ist. Fertig ist ein richtig gesunder und wertvoller Smoothie.
  2. Sollte der Smoothie ein wenig zu dick sein, dann einfach ein wenig Wasser dazu geben.

Notizen

Und wer mehr über die Kunst Smoothies zu kreieren wissen möchte, der kann hier weiterlesen.

  • Vorbereitung: 5 Min
  • Kochen: 5 Min
  • Kategorie: Smoothie
  • Cuisine: Frühstück