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Abnehmen

    Schnelles Frühstück

    Schnelles Frühstück zum Abnehmen: Quark mit Honig oder Kräutern

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    Kalorienarmer Quark zum Frühstück

    Diese beiden Frühstücksvarianten für Brot mit Quark, Honig und Walnüssen oder Kräutern sind wohl die schnellsten und einfachsten Rezepte die es gibt. Man kann jegliche Art von Brot nehmen: Toastbrot, Schwarzbrot, die Vollkorn- oder Sauerteigvarianten oder auch Knäckebrot. Je nachdem was man gerade zu Hause hat oder was man möchte. Man streicht den Quark auf das Brot und nimmt ein wenig Honig und geröstete Walnüsse oder aber streut Kräuter drauf – leicht, lecker, superschnell und auch geeignet für alle die ein paar Kilos verlieren wollen. Weiterlesen